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如何用通草下奶，吃了通草反而没奶了

小知识


通草水下奶吗 通草鲫鱼汤要根据每个妈妈的身体情况 ， 以及鲫鱼的量来决定放多少通草 。 由于通草是一种中药 ， 还是按照一定的量会比较好 ， 虽说它没有什么副作用 ， 但是如果只是一般的催奶的话 ， 可以放2、3克左右就可以 。 也可以不要这么严格 ， 做这道汤的时候随手抓一小把放进去也行 ， 没有所谓多少的 ， 因为有人煲的汤多 ， 有的水少 ， 这个也不是处方药类的东西 ， 所以按感觉抓一把就行了 ， 只要不超过它的常规剂量的6克就可以了 。 虽然没有严格的量的要求 ， 但是按照这样的量会更好哦 ， 因为毕竟通草是中药 。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了 ， 尤其是在用药问题上 ， 很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药 ， 影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了 ， 是会影响宝宝的生长发育的 ， 所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药 。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着 ， 这样可以保证卫生 ， 在喂奶结束后应该在擦拭一下 ， 不要有污垢在乳头上残留 ， 并且为宝宝擦干净嘴角 ， 不要让宝宝有不舒适感 。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水 ， 不要减少饮水量 ， 同时还应该注意营养搭配 ， 只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝 。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后 ， 妈妈的奶水还是比较充足的话 ， 建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来 ， 然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏 ， 这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝 ， 如果说奶水特别充足的话可以倒掉的 ， 吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生 。
通草怎样追奶最有效的 通草与其他催奶的食物一起煲汤或煮粥吃催奶效果较好 。

通草学名为木通 ， 木通的干燥藤茎可以入药 ， 具有利尿通淋 ， 清心除烦 ， 通经下乳的功效 。 主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等 。

（1）通草猪蹄汤：猪蹄里还有丰富的胶原蛋白、蛋白质和脂肪 ， 通草与猪蹄一起炖汤 ， 不但有利于催奶 ， 还有帮助身体恢复 ， 美容养颜的功效 。

（2）通草鲫鱼汤：鲫鱼的下奶效果非常明显 ， 尤其是用鲫鱼炖汤喝效果更佳 ， 通草也是高效催乳、通乳下奶的佳品 。 通草与鲫鱼一起煮汤 ， 不仅可以提高催乳的效果 ， 还有利于产后身体恢复 。

（3）通草花生粥：通草和王不留行一起煎煮后 ， 过滤出药汁 ， 再用药汁与花生、大米一起煮粥 ， 不仅可以通乳下奶 ， 还有利小便、祛肺肝火的作用 。
如何用通草追奶 ①通草和鲫鱼一起炖汤 ， ②或者是通草和猪蹄一起炖汤 ， 然后煮面条 ， 或者是喝汤都可以下奶的 。 祝你生活愉快！
通草和什么在一起食用下奶 通草炖猪蹄可以呀 ， 多喝水 ， 喝汤 ， 米酒鸡蛋也很下奶！祝你早点成为大奶牛

希望能够帮助你 ， 满意请采纳
通草怎么吃下奶 通草炖汤追奶比较有效 ， 推荐的食谱有：
1、通草鲫鱼汤
通草有通气上达而行乳汁的作用 ， 催乳效果很好 ， 喝完以后很快就会涨奶了 ， 再配合按摩和多吸吮 ， 慢慢地奶量就会多起来 。 通草虽微寒 ， 但药力较缓 ， 不甚伤阳；虽能通利 ， 不甚伤阴 ， 所以产妇喝这个汤无须过分担心 。
这个汤可以连续喝几天 ， 看奶量的情况 ， 奶量太多时不能喝 ， 此时需要注意乳汁的疏通 ， 多挤多排 ， 不能使乳汁淤积在乳房中 。

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